赤川亜紀子– Author –
赤川亜紀子
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美容
美肌の秘訣は肌の外側だけじゃない!体の内側から作る美肌習慣ガイド
美肌というと、スキンケア製品を使うことを思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、本当に美しい肌を手に入れるには、外側からのケアだけでなく、体の内側からもケアすることが大切です。 実際、栄養バランスや生活習慣が肌の健康に大きな影響を与え... -
健康
毎日水を2リットル飲むと良いってホント?|おすすめの水分のとり方と注意すべきポイントとは
「水を毎日2リットル飲んだら痩せた」とか「水を毎日2.5リットル飲んだらこんなに元気になった」のようなSNS投稿をされている人を見かけますが、疑問に思ったことはないですか? それって、本当に身体に良いのでしょうか? 美容や健康目的での水分摂取... -
Information
FeriaLab公式アドバイザーが誕生しました!!
【公式アドバイザー 赤川亜紀子】 腸活歴17年の健康オタク薬剤師/webライター 新潟県三条市出身。自己免疫系の持病があり、高校生の時に鍼灸院へ通い始めたのをきっかけに、治療院系の施術に興味を持つ。 30歳でダイエットに目覚め、11キロの減量に成功。...
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